北京好中医张铁权：做放疗，务必当心这几点

放疗，是一种常见的肿瘤治疗方式。许多肿瘤患者都有过放疗的治疗经历。

但关于放疗后应该注意哪些事项，相信很多患者仍不太了解。

放疗的全称叫放射治疗（Radiation therapy）

通过专用设备来制造高能电离辐射，让它破坏癌细胞的DNA，从而起到杀灭肿瘤的功效。

而电离辐射对肿瘤细胞造成伤害的同时，也会对人体内的正常细胞造成损伤，从而引发一系列余放疗相关的副作用。

除了常见的恶心、掉发、疲倦无力、吞咽困难、味觉嗅觉减退、听力及记忆力下降等症状外。

还可能引发脑水肿、骨坏死、放射性皮炎、放射性肺炎、肺纤维化等多种并发症。

所以，对于肿瘤患者来说，放疗结束仅仅是完成了先期工作，千万不可忽视后续的疗养环节。

放疗后，人的身体就像是遭遇了一场战争，连免疫系统都遭到了打击，整体状况十分虚弱。

此时如果不注意养护，其它疾病就会趁虚而入，给身体造成新的伤害。

一、 皮肤呵护最重要

在放疗后，很多人的皮肤会出现各种不适，轻者红肿，重者出现水泡、溃疡。

要想避免皮肤受损，您需要做到以下几点：

注意事项 穿宽松柔软的纯棉或真丝衣物，防止衣物磨蹭治疗部位皮肤

洗澡时用温水清洗皮肤，不要揉搓、也不要使用刺激性强的沐浴产品

皮肤出现不适时，不要用手挠，也不要进行冷、热敷

未经医生许可，不要在皮肤上涂抹任何东西

二、 紧盯体重不放松

体重是评估身体状况的重要指标，放疗后如果出现体重减轻，意味着身体营养摄入不足。

此时应多吃富含优质蛋白及维生素的食物，为身体恢复提供养料。

牛奶、鸡蛋、虾、西红柿、豆腐、白菜、鱼肉、梨等食物

同时每日补充复合维生素及钙片

三、 按摩肌肉有疗效

在放疗的疗程结束后，不少患者会出现倦怠，不愿意进行任何锻炼。

而这会造成患者肌肉萎缩，进一步削弱患者的体质，延缓康复速度。

所以在此期间，家属应帮助患者进行肌肉按摩，并鼓励患者进行小规模的运动，从而增强体质，促进康复。

四、 做到吃软不吃硬

放疗后，人体的口腔及消化道里的细胞会变得更加敏感脆弱。所以此时要多吃软烂的食物。

将菜、肉、水果制成软烂糊状食用

同时远离油炸、质地坚硬或具有刺激性的食物

如柠檬、整个的坚果、硬饼干等食物

五、低温环境也利于各种病毒的繁衍及传播。

患者家属应做好室内的清洁，定期在屋内喷洒消毒制剂，以便尽可能消灭居所中潜伏的各种病毒。

而患者在出门时也应戴好口罩，帽子及围巾，防止出现着凉感冒，延缓康复进度。