【养生】立秋到，北京好中医温馨提示肿瘤患者要注意这4点！

北京好中医谈肿瘤患者秋季精神、饮食、起居及运动方面的调养 2019-08-09 好中医整理北京好中医点击：

古人云：“春夏养阳，秋冬养阴”，
养生要顺应四时，
才能达到延年益寿的目的。
立秋时节，
肿瘤患者应如何度过呢？

北京好中医肿瘤专家温馨提示：正秋季,指中国农历七、八、九月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,署夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,对于肿瘤患者，秋季调养身心也很有讲究，下面从几方面说说肿瘤患者秋季调养。

精神调养

夏秋之际，很多病友因天气原因，烦躁不安。而秋季是养肺的时节，切忌悲忧伤感，如此很是伤身体的。即使遇到伤感的事，也应主
动予以排解，万不可忧心郁结。

饮食调养

立秋，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。在饮食上多食用一些滋阴润肺的食物，
日常多喝水。虽说秋季是进补的好时机，但肿瘤患者也不能盲目进补，还是要根据自身病情有选择的进补。

起居调养

立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。早睡顺应阳气收敛，早起使肺气得到舒展。另外，早睡
早起可减少血栓形成的机会，可预防脑血栓等疾病发生。立秋为初秋之季，暑热没有完全散尽，天气变化无常，此时，衣不宜太多，
否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

运动调养

说到养生一定是少不了运动的，炎热的夏季不适合大量的运动，一走动就大量出汗，而立秋之后天气转凉，正是运动的大好时机，但
肿瘤病人运动量不可以过猛，应做到轻松平缓就好。

快节奏的现代，鉴于肿瘤疾病发病率越来越高，早期发现和治疗比例仍然明显不足，而中晚期肿瘤患者治疗目前总体上还没有哪一门医学（包括西医）能够全面有效地解决原发病、并发症、医源性并发症、复发预防等诸多问题，在我国，中医药在肿瘤疾病的联合诊疗或独立治疗上越来越被重视和推荐，也越来越被患者接受，但中医肿瘤专家就全国形势而言还严重缺乏，优势资源仍然局限在北京等中心城市，加之中医肿瘤治疗是一个长期过程，患者初诊复诊均有诸多不便。为此，北京好中医专门设置了中医肿瘤业务专题板块，并在北京建立了多家线下实体医馆，实现了中医肿瘤专家到线下医馆接待初诊患者，对病情允许的复诊患者可以选择方便的时间在APP线上复诊，处方直接传到线下实体医馆，配方过后通过快寄送药到家，保证医患双方的便捷和用药质量。