李时珍曾用气血双补的“四味药” 我们每天都能见到!

来源:互联网 标签:中药 补气补血 李时珍 好中医

补气养血不可以偏废,所以我们要补养身体,最好能够气血双补。李时珍在《本草纲目》中记录了这样一个方子,提出了气血双补的四味药。《本草纲目》记载:“用黑豆五斗,淘净,蒸三遍,晒干,去皮为末;火麻子三升,浸去皮,晒研为末;糯米三升,做粥,入前两样和捣为团,如拳大。如甑内,蒸一宿,取晒为末;用小红枣五斗,煮去皮核,如前末和捣如拳大,再整一夜,晒干为末。服之以饱为度,最能辟谷。如渴,饮麻子水,能润脏腑;或饮脂麻水亦可,但不得食一切物。”这个方子中的秋麻子为晚秋种植的火麻仁。


在《本草纲目》中如何论述方中的四味药:

黑豆

功用:补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。

性味归经:味甘,性微寒,性平、入脾、肾经。

主治李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”用于肾虚阴亏;服药中毒或饮酒过多等。

成分含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、棉子糖、水苏糖、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。




火麻子

《本草纲目》记载火麻仁:“利女人经脉,调大肠下痢;涂诸疮癞,杀虫;取汁煮粥食,止呕逆。”

来源:桑科植物大麻的干燥成熟果实。性味归经:甘,平。归脾、大肠经。

传统功用

润肠通便:用于津血亏虚、肠燥便秘等。

药理作用

降压;降胆固醇等。


糯米

《本草纲目》:脾肺虚寒者宜之。

糯米的主要功能是温补脾胃,所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥,可强健脾胃加莲子同熬,可温中止泻食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食,方法是将糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的糯米取出晾干,分次食用。糯米对于哮喘、支气管炎等慢性病患者,恢复期的病人及体虚者,都是一种很好的营养食品。



红枣

《本草纲目》记载:红枣性温、味甘、无毒、枣能补脾养胃,健运中气,本与人参不相甚远,尤为可贵者,则健脾而不脾、滋胃阴而不湿、润肺而不犯寒、养血而不滋腻,鼓午清阳振动中气而无钢燥之弊.