干、红、肿、热、痛——上火的五大病源

“火”是身体内的某些热性症状。一般所说的上火,是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火的具体表现一般在头面部居多,比如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等。实际上,中医认为人体各部位都是有联系的,身体各个部位都应该有不同程度的表现。
 

元代医学家朱震亨认为,凡动皆属火,火内阴而外阳,且有君、相之分。君火寄位于心,相火寄位于命门、肝、胆、三焦诸脏。人体阴精在发病过程中,极易亏损,各类因素均易致相火妄动,耗伤阴精。情志、色欲、饮食过度,这些因素都易激起脏腑之火,煎熬真阴,阴损则易伤元气而致病。

上火,在内暗伤阴精,于外表现出各种症状,常见的上火症状有心火和肝火两种,而火又分虚实。

虚火指的是人体阴液的不足,阳相对于偏盛,表现出来的症状一般是:低热盗汗、小便颜色清、大便稀软、舌苔发白,治疗时要用补法。实火指的是阳盛体征,正常情况下,人体阴阳是平衡的,如果阴是正常的而阳过亢,这样就显示为实火,具体表现症状为:高烧、大汗、口渴爱喝冷饮、口臭、舌苔发红、小便颜色黄气味重、大便干结等。实火的治疗要用清热、降火的泻法。
 

现代人之所以容易出现红、肿、热、痛、烦等上火症状,与不注重饮食、经常贪吃凉食、吃五谷太少而吃制成品太多工作压力大、经常熬夜、作息不规律等有很大的关系。所以要想远离火气,就要戒除这些不良的方式和习惯。


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