太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，是肾经气血停留的地方。如果太溪穴处凹陷明显且按上去没有弹性，则说明肾气亏虚。
大钟穴：大钟穴在太溪穴下方一厘米靠近脚跟处。大钟穴是肾经的络穴，具有益肾平喘、调理二便的作用。大钟穴和太溪穴合在一起的这种治疗方法，叫做原络配穴法。这种方法具有补益肾精、止咳平喘的作用。
可用按摩器在太溪穴和大钟穴之间来回滚动，也可以点按，有酸痛感时即可。
北京好中医提醒：了解一些中医养生穴位，日常生活中按一按，帮助大家健康养生。
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